Penggunaan toilet jongkok lebih baik untuk penderita wasir
Wasir atau biasa disebut dengan hemoroid adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pembuluh darah di sekitar anus atau rektum mengalami pembengkakan. Kondisi ini bisa sangat menyakitkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari penderitanya. Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kondisi wasir adalah cara buang air besar.
Salah satu cara yang dapat membantu mengurangi gejala wasir adalah dengan menggunakan toilet jongkok. Toilet jongkok merupakan cara buang air besar yang dilakukan dengan posisi duduk jongkok seperti posisi duduk di atas cangkir. Dalam posisi ini, dubur akan lebih terbuka dan otot-otot di sekitar anus akan lebih rileks, sehingga proses buang air besar akan lebih lancar.
Dibandingkan dengan toilet duduk yang sering digunakan di banyak negara, toilet jongkok dinilai lebih baik untuk penderita wasir. Dengan posisi jongkok, tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus akan berkurang, sehingga risiko terjadinya pembengkakan dan perdarahan akan lebih rendah.
Selain itu, toilet jongkok juga dapat membantu mencegah sembelit, yang merupakan salah satu faktor risiko utama untuk terjadinya wasir. Dengan posisi jongkok, proses buang air besar akan lebih lancar dan efisien, sehingga risiko terjadinya sembelit pun akan berkurang.
Meskipun toilet jongkok mungkin belum umum digunakan di banyak tempat, namun banyak penelitian yang menunjukkan manfaatnya bagi kesehatan pencernaan, terutama bagi penderita wasir. Oleh karena itu, bagi Anda yang menderita wasir, pertimbangkanlah untuk menggunakan toilet jongkok sebagai salah satu cara untuk mengurangi gejala wasir dan menjaga kesehatan pencernaan Anda.