Anak-anak membutuhkan asupan gizi yang cukup untuk tumbuh kembangnya dengan baik. Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh anak adalah kalsium yang dapat diperoleh dari susu. Namun, sayangnya tidak semua anak menyukai minum susu, terutama saat sarapan.
Untuk mengatasi masalah ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar anak mau minum susu saat sarapan. Pertama, ajak anak untuk memilih varian susu yang sesuai dengan selera mereka. Ada banyak jenis susu dengan berbagai rasa dan kemasan yang bisa dipilih sesuai dengan preferensi anak.
Kedua, buatlah suasana yang menyenangkan saat sarapan bersama. Anak akan lebih termotivasi untuk minum susu jika mereka merasa nyaman dan senang saat makan pagi bersama keluarga. Jadi, luangkan waktu untuk sarapan bersama anak dan ajak mereka berinteraksi dengan ceria.
Ketiga, jadikan minum susu sebagai kebiasaan yang positif. Ajak anak untuk minum susu setiap pagi sebagai bagian dari rutinitas harian mereka. Dengan demikian, anak akan terbiasa dan terlatih untuk minum susu secara teratur.
Selain itu, penting juga untuk memberikan contoh yang baik kepada anak. Jika orang tua sendiri rajin minum susu, anak akan lebih termotivasi untuk mengikuti jejak mereka. Jadi, jadilah teladan yang baik bagi anak dalam hal pola makan sehat.
Dengan menerapkan langkah-langkah tersebut, diharapkan anak akan lebih mudah untuk mengonsumsi susu saat sarapan. Dengan begitu, asupan mikronutrien yang diperlukan oleh tubuh anak dapat terpenuhi dengan baik, sehingga pertumbuhan dan perkembangan mereka dapat berjalan optimal. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orang tua dalam merawat anak-anak mereka.
