Haji adalah salah satu kewajiban bagi umat Islam yang mampu dan sehat untuk melaksanakannya. Namun, ibadah haji juga memiliki risiko kesehatan yang perlu diwaspadai oleh jamaah. Berikut adalah 5 risiko kesehatan yang sering terjadi pada jamaah saat ibadah haji:
1. Dehidrasi
Cuaca panas dan kegiatan fisik yang intens selama ibadah haji dapat menyebabkan dehidrasi pada jamaah. Kondisi ini dapat berbahaya jika tidak segera diatasi dengan minum air yang cukup.
2. Penyakit Infeksi Saluran Pernafasan
Kerumunan jamaah di tempat-tempat suci seperti Masjidil Haram dan Masjid Nabawi meningkatkan risiko penularan penyakit infeksi saluran pernafasan seperti flu, batuk, dan pilek.
3. Heatstroke
Panasnya cuaca di Arab Saudi dapat menyebabkan heatstroke pada jamaah yang tidak hati-hati dalam menjaga kondisi tubuh. Gejala heatstroke meliputi pusing, lemas, dan kehilangan kesadaran.
4. Penyakit Kulit
Kerumunan dan kebersihan yang kurang di beberapa tempat di Arab Saudi dapat menyebabkan penularan penyakit kulit seperti kurap dan kudis.
5. Penyakit Pencernaan
Perubahan pola makan, air minum yang tidak bersih, dan kebersihan yang kurang dapat meningkatkan risiko penyakit pencernaan seperti diare dan muntah pada jamaah.
Untuk mengurangi risiko kesehatan saat ibadah haji, jamaah disarankan untuk selalu menjaga kebersihan diri, memperbanyak minum air putih, menghindari makanan yang tidak higienis, dan menghindari kerumunan yang berlebihan. Selain itu, jamaah juga disarankan untuk membawa obat-obatan pribadi dan perlengkapan medis darurat yang diperlukan.
Dengan menjaga kesehatan selama ibadah haji, jamaah dapat melaksanakan ibadah dengan tenang dan khusyuk tanpa terganggu oleh risiko kesehatan yang mungkin terjadi. Semoga ibadah haji kita diterima oleh Allah SWT dan kita semua selalu diberikan kesehatan yang optimal. Aamiin.
