INASH atau Indonesian National Agency for Hajj merupakan lembaga yang bertanggung jawab atas penyelenggaraan ibadah haji bagi jamaah asal Indonesia. Setiap tahun, ribuan jamaah haji dari berbagai daerah di Indonesia berangkat ke tanah suci untuk melaksanakan ibadah haji.
Namun, tidak sedikit jamaah haji yang mengalami masalah kesehatan selama perjalanan haji. Salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh jamaah haji adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Hipertensi dapat menjadi masalah serius jika tidak ditangani dengan baik, terutama selama perjalanan haji yang melelahkan.
Untuk itu, jamaah haji yang menderita hipertensi harus rajin mengonsumsi air dan obat untuk menjaga tekanan darahnya tetap stabil selama perjalanan haji. Kondisi cuaca yang panas dan kelelahan akibat menjalani ibadah haji dapat memicu kenaikan tekanan darah bagi jamaah haji yang memiliki riwayat hipertensi.
Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk menjaga pola makan yang sehat dan menghindari makanan yang tinggi garam serta kafein. Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk beristirahat yang cukup dan menghindari terlalu banyak beraktivitas fisik selama perjalanan haji.
INASH juga menyediakan layanan kesehatan bagi jamaah haji yang membutuhkan perawatan medis selama perjalanan haji. Jamaah haji yang mengalami masalah kesehatan, termasuk hipertensi, dapat segera mendapatkan penanganan medis yang tepat dari tim medis yang telah disiapkan oleh INASH.
Dengan menjaga kesehatan dan mengikuti anjuran dari petugas kesehatan selama perjalanan haji, diharapkan jamaah haji yang menderita hipertensi dapat tetap menjalani ibadah haji dengan lancar dan aman. Semoga perjalanan haji menjadi pengalaman yang berharga dan memberikan berkah bagi jamaah haji.
